el final. Mi peso antes de la dieta era de 205 kg. Como muchas personas, encontraba mil excusas y no me parecía tan mal mi reflejo en el espejo. Conocía mil pretextos para no deshacerme de mi grasa querida. Pero un buen día, una discusión con mi marido me obligó a mirarme de manera diferente. ¡Dios […]

Elegí su dieta porque soy un incondicional de la carne y el pescado, así que un régimen donde podía comerlos «a voluntad» era perfecto. La fase de inicio fue muy agradable: pérdida de peso rápida, sin sensación de hambre… solo algunos problemas digestivos; según mi esposa, estaba un poco cansado e irritable, ¡pero eso queda […]